🚲 Rennrad · 1. Dezember 2019, 13:06
Zurich Road Cycling
- Distanz
- 31,0 km
- Bewegungszeit
- 1 h 31 min
- Höhenmeter
- 452 m
- Abfahrt
- 418 m
- Höchster Punkt
- 786 m
- Ø Geschwindigkeit
- 19,3 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 50,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 110 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 150 bpm
- Kalorien
- 737 kcal
- Wetter
- 🌦️ 2…4 °C Nieselregen · Wind 5 km/h · Niederschlag 0,6 mm
Höhenprofil
400 m500 m600 m700 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,2 / 0,1 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 37 training load
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit