🚲 公路骑行 · 2019年12月1日, 13:06
Zurich Road Cycling
- 距离
- 31.0 km
- 移动时间
- 1 h 31 min
- 累计爬升
- 452 m
- 下降
- 418 m
- 最高点
- 786 m
- 平均速度
- 19.3 km/h
- 最高速度
- 50.5 km/h
- 平均心率
- 110 bpm
- 最大心率
- 150 bpm
- 卡路里
- 737 kcal
- 天气
- 🌦️ 2…4 °C 毛毛雨 · 风速 5 km/h · 降水 0.6 mm
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m
手表数据
- 训练效果
- 2.2 / 0.1 有氧基础
- 训练负荷
- 37 training load
- 最大垂直速度
- 0.6 m/s 垂直速度