🚲 Rower szosowy · 1 grudnia 2019, 13:06
Zurich Road Cycling
- Dystans
- 31,0 km
- Czas ruchu
- 1 h 31 min
- Przewyższenie
- 452 m
- Zjazd
- 418 m
- Najwyżej
- 786 m
- Śr. prędkość
- 19,3 km/h
- Maks. prędkość
- 50,5 km/h
- Śr. tętno
- 110 bpm
- Maks. tętno
- 150 bpm
- Kalorie
- 737 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 2…4 °C mżawka · wiatr 5 km/h · opad 0,6 mm
Profil wysokości
400 m500 m600 m700 m800 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,2 / 0,1 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 37 training load
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa