🚲 Bicicleta de estrada · 1 de dezembro de 2019, 13:06
Zurich Road Cycling
- Distância
- 31,0 km
- Tempo em movimento
- 1 h 31 min
- Ganho de elevação
- 452 m
- Descida
- 418 m
- Ponto mais alto
- 786 m
- Velocidade média
- 19,3 km/h
- Velocidade máx.
- 50,5 km/h
- FC média
- 110 bpm
- FC máx.
- 150 bpm
- Calorias
- 737 kcal
- Tempo
- 🌦️ 2…4 °C chuvisco · vento 5 km/h · precip. 0,6 mm
Perfil de altitude
400 m500 m600 m700 m800 m
Do relógio
- Training Effect
- 2,2 / 0,1 Base aeróbica
- Carga de treino
- 37 training load
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidade vertical