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🚲 Bicicleta de estrada · 1 de dezembro de 2019, 13:06

Zurich Road Cycling

Distância
31,0 km
Tempo em movimento
1 h 31 min
Ganho de elevação
452 m
Descida
418 m
Ponto mais alto
786 m
Velocidade média
19,3 km/h
Velocidade máx.
50,5 km/h
FC média
110 bpm
FC máx.
150 bpm
Calorias
737 kcal
Tempo
🌦️ 2…4 °C
chuvisco · vento 5 km/h · precip. 0,6 mm
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Perfil de altitude

400 m500 m600 m700 m800 m
030,1 km

Do relógio

Training Effect
2,2 / 0,1
Base aeróbica
Carga de treino
37
training load
Vertical máx.
0,6 m/s
velocidade vertical

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