🚵 MTB · 28. Dezember 2019, 12:51
Zurich Mountain Biking
- Distanz
- 53,8 km
- Bewegungszeit
- 3 h 16 min
- Höhenmeter
- 1.780 m
- Abfahrt
- 1.645 m
- Höchster Punkt
- 916 m
- Ø Geschwindigkeit
- 14,1 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 51,7 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 116 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 162 bpm
- Kalorien
- 1.536 kcal
- Wetter
- ☁️ 1…3 °C bedeckt · Wind 12 km/h
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Trails· 11
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotTriemlitrail165 m
- blauHöcklertrail Zulaufstrecke477 m
- grünGratweg1,8 km
- grünPlanetenweg494 m
- grünFelseneggweg1,3 km
- grünBirrwaldstrasse1,3 km
- blauRinderweidweg1,1 km
- blauRinderweidstrasse297 m
- –Sonnenweg247 m
- –Grindelmoosweg159 m
- rotHöcklertrail 2/4181 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,6 / 0,2 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 55 training load
- Max. vertikal
- 1,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 11 h 18 min