🚲 Rennrad · 29. Dezember 2019, 08:44
Zurich Road Cycling
- Distanz
- 101,8 km
- Bewegungszeit
- 3 h 54 min
- Höhenmeter
- 972 m
- Abfahrt
- 813 m
- Höchster Punkt
- 609 m
- Ø Geschwindigkeit
- 25,4 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 53,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 134 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 164 bpm
- Kalorien
- 2.225 kcal
- Wetter
- ☁️ -3…1 °C bedeckt · Wind 7 km/h
Höhenprofil
400 m450 m500 m550 m600 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,4 / 0,2 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 111 training load
- Max. vertikal
- 0,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit