🚲 Bici de carretera · 29 de diciembre de 2019, 08:44
Zurich Road Cycling
- Distancia
- 101,8 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 54 min
- Desnivel positivo
- 972 m
- Descenso
- 813 m
- Punto más alto
- 609 m
- Velocidad media
- 25,4 km/h
- Velocidad máx.
- 53,5 km/h
- FC media
- 134 bpm
- FC máx.
- 164 bpm
- Calorías
- 2225 kcal
- Tiempo
- ☁️ -3…1 °C cubierto · viento 7 km/h
Perfil de altitud
400 m450 m500 m550 m600 m
Del reloj
- Training Effect
- 3,4 / 0,2 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 111 training load
- Vertical máx.
- 0,6 m/s velocidad vertical