🚵 MTB · 18. Februar 2020, 19:57
Zurich Mountain Biking
- Distanz
- 9,7 km
- Bewegungszeit
- 1 h 03 min
- Höhenmeter
- 459 m
- Abfahrt
- 426 m
- Höchster Punkt
- 792 m
- Ø Geschwindigkeit
- 8,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 56,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 126 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 150 bpm
- Kalorien
- 615 kcal
- Wetter
- ☀️ 2…4 °C klarer Himmel · Wind 6 km/h
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,2 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 30 training load
- Max. vertikal
- 2,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 48 min
- Ruhepuls
- 50 bpm
- Stress
- 17 Tagesdurchschnitt