🚲 Rennrad · 14. März 2020, 12:35
Endurance with no Food...
An afternoon ride around Zurich, with a plan to cover almost a hundred kilometers. The route led along Bucheneggweg, through Landikon, Götschihof, Müliberg, Aeugstertal, Habersaat and Riedmatt. The landscape was dominated by grey clouds over the lake, with snow-capped peaks in the background.
- Distanz
- 108,9 km
- Bewegungszeit
- 3 h 58 min
- Höhenmeter
- 1.475 m
- Abfahrt
- 1.044 m
- Höchster Punkt
- 792 m
- Ø Geschwindigkeit
- 27,4 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 71,3 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 146 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 175 bpm
- Ø Leistung
- 171 W
- Kalorien
- 2.438 kcal
- Wetter
- ⛅ 6…9 °C teilweise bewölkt · Wind 7 km/h
Höhenprofil
400 m500 m600 m700 m800 m
Trails· 1
- –Bucheneggweg225 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 4,6 / 1,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 202 training load
- Max. vertikal
- 1,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Fotos· 2
🚲 Murena