🚲 Rower szosowy · 14 marca 2020, 12:35
Endurance with no Food...
Przedpołudniowa jazda wokół Zurychu, z planem pokonania prawie stu kilometrów. Trasa wiodła Bucheneggweg, przez Landikon, Götschihof, Müliberg, Aeugstertal, Habersaat i Riedmatt. Krajobraz zdominowane przez szare chmury nad jeziorem, z ośnieżonymi szczytami w tle.
- Dystans
- 108,9 km
- Czas ruchu
- 3 h 58 min
- Przewyższenie
- 1475 m
- Zjazd
- 1044 m
- Najwyżej
- 792 m
- Śr. prędkość
- 27,4 km/h
- Maks. prędkość
- 71,3 km/h
- Śr. tętno
- 146 bpm
- Maks. tętno
- 175 bpm
- Śr. moc
- 171 W
- Kalorie
- 2438 kcal
- Pogoda
- ⛅ 6…9 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 7 km/h
Profil wysokości
400 m500 m600 m700 m800 m
Traile· 1
- –Bucheneggweg225 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 4,6 / 1,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 202 training load
- Pion maks.
- 1,2 m/s prędkość pionowa
Zdjęcia· 2
🚲 Murena