🚲 Bici de carretera · 14 de marzo de 2020, 12:35
Endurance with no Food...
An afternoon ride around Zurich, with a plan to cover almost a hundred kilometers. The route led along Bucheneggweg, through Landikon, Götschihof, Müliberg, Aeugstertal, Habersaat and Riedmatt. The landscape was dominated by grey clouds over the lake, with snow-capped peaks in the background.
- Distancia
- 108,9 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 58 min
- Desnivel positivo
- 1475 m
- Descenso
- 1044 m
- Punto más alto
- 792 m
- Velocidad media
- 27,4 km/h
- Velocidad máx.
- 71,3 km/h
- FC media
- 146 bpm
- FC máx.
- 175 bpm
- Potencia media
- 171 W
- Calorías
- 2438 kcal
- Tiempo
- ⛅ 6…9 °C parcialmente nublado · viento 7 km/h
Perfil de altitud
400 m500 m600 m700 m800 m
Senderos· 1
- –Bucheneggweg225 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 4,6 / 1,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 202 training load
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidad vertical
Fotos· 2
🚲 Murena