🚲 Rennrad · 14. März 2020, 12:35
Zurich Road Cycling
- Distanz
- 108,8 km
- Bewegungszeit
- 3 h 57 min
- Höhenmeter
- 1.192 m
- Abfahrt
- 1.019 m
- Höchster Punkt
- 792 m
- Ø Geschwindigkeit
- 26,9 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 68,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 145 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 175 bpm
- Ø Leistung
- 168 W
- Kalorien
- 2.438 kcal
- Wetter
- ⛅ 6…9 °C teilweise bewölkt · Wind 7 km/h
Höhenprofil
400 m500 m600 m700 m800 m
Trails· 1
- –Bucheneggweg225 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 4,6 / 1,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 202 training load
- Max. vertikal
- 1,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit