🚲 公路骑行 · 2020年3月14日, 12:35
Zurich Road Cycling
- 距离
- 108.8 km
- 移动时间
- 3 h 57 min
- 累计爬升
- 1,192 m
- 下降
- 1,019 m
- 最高点
- 792 m
- 平均速度
- 26.9 km/h
- 最高速度
- 68.5 km/h
- 平均心率
- 145 bpm
- 最大心率
- 175 bpm
- 平均功率
- 168 W
- 卡路里
- 2,438 kcal
- 天气
- ⛅ 6…9 °C 局部多云 · 风速 7 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m
路线· 1
- –Bucheneggweg225 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 4.6 / 1.0 有氧基础
- 训练负荷
- 202 training load
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度