🚲 Rower szosowy · 14 marca 2020, 12:35
Zurich Road Cycling
- Dystans
- 108,8 km
- Czas ruchu
- 3 h 57 min
- Przewyższenie
- 1192 m
- Zjazd
- 1019 m
- Najwyżej
- 792 m
- Śr. prędkość
- 26,9 km/h
- Maks. prędkość
- 68,5 km/h
- Śr. tętno
- 145 bpm
- Maks. tętno
- 175 bpm
- Śr. moc
- 168 W
- Kalorie
- 2438 kcal
- Pogoda
- ⛅ 6…9 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 7 km/h
Profil wysokości
400 m500 m600 m700 m800 m
Traile· 1
- –Bucheneggweg225 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 4,6 / 1,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 202 training load
- Pion maks.
- 1,2 m/s prędkość pionowa