🚲 公路騎行 · 2020年3月14日, 12:35
Zurich Road Cycling
- 距離
- 108.8 km
- 移動時間
- 3 h 57 min
- 累計爬升
- 1,192 m
- 下降
- 1,019 m
- 最高點
- 792 m
- 平均速度
- 26.9 km/h
- 最高速度
- 68.5 km/h
- 平均心率
- 145 bpm
- 最大心率
- 175 bpm
- 平均功率
- 168 W
- 卡路里
- 2,438 kcal
- 天氣
- ⛅ 6…9 °C 局部多雲 · 風速 7 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m
路線· 1
- –Bucheneggweg225 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 4.6 / 1.0 有氧基礎
- 訓練負荷
- 202 training load
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度