🚲 Bici de carretera · 14 de marzo de 2020, 12:35
Zurich Road Cycling
- Distancia
- 108,8 km
- Tiempo en movimiento
- 3 h 57 min
- Desnivel positivo
- 1192 m
- Descenso
- 1019 m
- Punto más alto
- 792 m
- Velocidad media
- 26,9 km/h
- Velocidad máx.
- 68,5 km/h
- FC media
- 145 bpm
- FC máx.
- 175 bpm
- Potencia media
- 168 W
- Calorías
- 2438 kcal
- Tiempo
- ⛅ 6…9 °C parcialmente nublado · viento 7 km/h
Perfil de altitud
400 m500 m600 m700 m800 m
Senderos· 1
- –Bucheneggweg225 m
Ajustados al mapa © OpenStreetMap; colores como en Trailforks (escala europea), convertidos desde mtb:scale
Del reloj
- Training Effect
- 4,6 / 1,0 Base aeróbica
- Carga de entrenamiento
- 202 training load
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidad vertical