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🚵 MTB · 28. Mai 2020, 18:38

Spin around :) #45

Evening bike ride around Zurich. View of the lake from Liebisegg, then a descent through Triemlitrail and Höcklertrail. Along the way, the peaks of Hohenstein and Uetliberg, as well as the ruins of Friesenberg Castle, finishing with Höcklertrail 2/4.

Distanz
16,1 km
Bewegungszeit
1 h 59 min
Höhenmeter
604 m
Abfahrt
600 m
Höchster Punkt
862 m
Ø Geschwindigkeit
8,1 km/h
Max. Geschwindigkeit
49,3 km/h
Ø Herzfrequenz
108 bpm
Max. Herzfrequenz
156 bpm
Ø Leistung
126 W
Kalorien
659 kcal
Wetter
⛅ 16…19 °C
teilweise bewölkt · Wind 12 km/h
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Höhenprofil

400 m500 m600 m700 m800 m900 m
016,5 km

Trails· 3

Schwierigkeit der gefahrenen Trails

S1 · 31%S2 · 69%
  1. rotTriemlitrail854 m
  2. blauHöcklertrail Zulaufstrecke479 m
  3. rotHöcklertrail 2/4234 m

Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale

Von der Uhr

Training Effect
1,0 / 0,1
aerob / anaerob
Max. vertikal
1,4 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Ruhepuls
57 bpm
Stress
28
Tagesdurchschnitt

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