🚵 BTT · 28 de maio de 2020, 18:38
Spin around :) #45
Evening bike ride around Zurich. View of the lake from Liebisegg, then a descent through Triemlitrail and Höcklertrail. Along the way, the peaks of Hohenstein and Uetliberg, as well as the ruins of Friesenberg Castle, finishing with Höcklertrail 2/4.
- Distância
- 16,1 km
- Tempo em movimento
- 1 h 59 min
- Ganho de elevação
- 604 m
- Descida
- 600 m
- Ponto mais alto
- 862 m
- Velocidade média
- 8,1 km/h
- Velocidade máx.
- 49,3 km/h
- FC média
- 108 bpm
- FC máx.
- 156 bpm
- Potência média
- 126 W
- Calorias
- 659 kcal
- Tempo
- ⛅ 16…19 °C parcialmente nublado · vento 12 km/h
Perfil de altitude
400 m500 m600 m700 m800 m900 m
Trilhos· 3
Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoTriemlitrail854 m
- azulHöcklertrail Zulaufstrecke479 m
- vermelhoHöcklertrail 2/4234 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 1,0 / 0,1 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 57 bpm
- Stress
- 28 média do dia
Fotos· 1
🚲 Mientus