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🚵 VTT · 28 mai 2020, 18:38

Spin around :) #45

Evening bike ride around Zurich. View of the lake from Liebisegg, then a descent through Triemlitrail and Höcklertrail. Along the way, the peaks of Hohenstein and Uetliberg, as well as the ruins of Friesenberg Castle, finishing with Höcklertrail 2/4.

Distance
16,1 km
Temps en mouvement
1 h 59 min
Dénivelé positif
604 m
Descente
600 m
Point culminant
862 m
Vitesse moy.
8,1 km/h
Vitesse max.
49,3 km/h
FC moy.
108 bpm
FC max.
156 bpm
Puissance moy.
126 W
Calories
659 kcal
Météo
⛅ 16…19 °C
partiellement nuageux · vent 12 km/h
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Profil altimétrique

400 m500 m600 m700 m800 m900 m
016,5 km

Sentiers· 3

Difficulté des sentiers parcourus

S1 · 31%S2 · 69%
  1. rougeTriemlitrail854 m
  2. bleuHöcklertrail Zulaufstrecke479 m
  3. rougeHöcklertrail 2/4234 m

Recalés sur la carte © OpenStreetMap; couleurs comme sur Trailforks (échelle européenne), converties depuis mtb:scale

Depuis la montre

Training Effect
1,0 / 0,1
aérobie / anaérobie
Vertical max.
1,4 m/s
vitesse verticale

Forme du jour· la nuit d’avant et toute la journée

FC au repos
57 bpm
Stress
28
moyenne du jour

Commentaires

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