🚵 登山車 · 2020年5月28日, 18:38
Spin around :) #45
Evening bike ride around Zurich. View of the lake from Liebisegg, then a descent through Triemlitrail and Höcklertrail. Along the way, the peaks of Hohenstein and Uetliberg, as well as the ruins of Friesenberg Castle, finishing with Höcklertrail 2/4.
- 距離
- 16.1 km
- 移動時間
- 1 h 59 min
- 累計爬升
- 604 m
- 下降
- 600 m
- 最高點
- 862 m
- 平均速度
- 8.1 km/h
- 最高速度
- 49.3 km/h
- 平均心率
- 108 bpm
- 最大心率
- 156 bpm
- 平均功率
- 126 W
- 卡路里
- 659 kcal
- 天氣
- ⛅ 16…19 °C 局部多雲 · 風速 12 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m900 m
路線· 3
所騎路線難度
- 紅色Triemlitrail854 m
- 藍色Höcklertrail Zulaufstrecke479 m
- 紅色Höcklertrail 2/4234 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 1.0 / 0.1 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 57 bpm
- 壓力
- 28 當日平均
照片· 1
🚲 Mientus