🚵 山地车 · 2020年5月28日, 18:38
Spin around :) #45
Evening bike ride around Zurich. View of the lake from Liebisegg, then a descent through Triemlitrail and Höcklertrail. Along the way, the peaks of Hohenstein and Uetliberg, as well as the ruins of Friesenberg Castle, finishing with Höcklertrail 2/4.
- 距离
- 16.1 km
- 移动时间
- 1 h 59 min
- 累计爬升
- 604 m
- 下降
- 600 m
- 最高点
- 862 m
- 平均速度
- 8.1 km/h
- 最高速度
- 49.3 km/h
- 平均心率
- 108 bpm
- 最大心率
- 156 bpm
- 平均功率
- 126 W
- 卡路里
- 659 kcal
- 天气
- ⛅ 16…19 °C 局部多云 · 风速 12 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m900 m
路线· 3
所骑路线难度
- 红色Triemlitrail854 m
- 蓝色Höcklertrail Zulaufstrecke479 m
- 红色Höcklertrail 2/4234 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 1.0 / 0.1 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 57 bpm
- 压力
- 28 当日平均
照片· 1
🚲 Mientus