🚲 Rennrad · 10. Juni 2020, 19:54
Zurich Road Cycling
- Distanz
- 11,4 km
- Bewegungszeit
- 31 min
- Höhenmeter
- 197 m
- Abfahrt
- 149 m
- Höchster Punkt
- 583 m
- Ø Geschwindigkeit
- 20,8 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 41,1 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 108 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 168 bpm
- Ø Leistung
- 118 W
- Kalorien
- 233 kcal
- Wetter
- 🌦️ 14 °C Nieselregen · Wind 3 km/h · Niederschlag 0,5 mm
Höhenprofil
400 m450 m500 m550 m600 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 1,4 / 0,1 Erholung
- Trainingsbelastung
- 19 training load
- Max. vertikal
- 1,0 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 60 bpm
- Stress
- 41 Tagesdurchschnitt