🚲 公路骑行 · 2020年6月10日, 19:54
Zurich Road Cycling
- 距离
- 11.4 km
- 移动时间
- 31 min
- 累计爬升
- 197 m
- 下降
- 149 m
- 最高点
- 583 m
- 平均速度
- 20.8 km/h
- 最高速度
- 41.1 km/h
- 平均心率
- 108 bpm
- 最大心率
- 168 bpm
- 平均功率
- 118 W
- 卡路里
- 233 kcal
- 天气
- 🌦️ 14 °C 毛毛雨 · 风速 3 km/h · 降水 0.5 mm
海拔剖面
400 m450 m500 m550 m600 m
手表数据
- 训练效果
- 1.4 / 0.1 恢复
- 训练负荷
- 19 training load
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 60 bpm
- 压力
- 41 当日平均