🚲 Bici de carretera · 10 de junio de 2020, 19:54
Zurich Road Cycling
- Distancia
- 11,4 km
- Tiempo en movimiento
- 31 min
- Desnivel positivo
- 197 m
- Descenso
- 149 m
- Punto más alto
- 583 m
- Velocidad media
- 20,8 km/h
- Velocidad máx.
- 41,1 km/h
- FC media
- 108 bpm
- FC máx.
- 168 bpm
- Potencia media
- 118 W
- Calorías
- 233 kcal
- Tiempo
- 🌦️ 14 °C llovizna · viento 3 km/h · precip. 0,5 mm
Perfil de altitud
400 m450 m500 m550 m600 m
Del reloj
- Training Effect
- 1,4 / 0,1 Recuperación
- Carga de entrenamiento
- 19 training load
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidad vertical
Forma del día· la noche anterior y todo el día
- FC en reposo
- 60 bpm
- Estrés
- 41 media del día