🚵 MTB · 28. Juni 2020, 10:34
Gampel-Bratsch Mountain Biking
- Distanz
- 49,8 km
- Bewegungszeit
- 4 h 50 min
- Höhenmeter
- 1.512 m
- Abfahrt
- 2.282 m
- Höchster Punkt
- 2.168 m
- Ø Geschwindigkeit
- 7,9 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 54,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 119 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 161 bpm
- Kalorien
- 2.480 kcal
- Wetter
- 🌦️ 14…23 °C Nieselregen · Wind 8 km/h · Niederschlag 1,4 mm
Höhenprofil
1000 m1500 m2000 m
Trails· 4
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- blauTorrenttrail 1st Part3,4 km
- blauKlüüs445 m
- blauAlpweg408 m
- blauHöhenweg Montana-Leukerbad2,5 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,9 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 67 training load
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 58 bpm
- Stress
- 24 Tagesdurchschnitt