7LIFE
🌐 Português
⚙︎ Painel Mapa →

← Passeios

🚵 BTT · 28 de junho de 2020, 10:34

Gampel-Bratsch Mountain Biking

Distância
49,8 km
Tempo em movimento
4 h 50 min
Ganho de elevação
1.512 m
Descida
2.282 m
Ponto mais alto
2.168 m
Velocidade média
7,9 km/h
Velocidade máx.
54,5 km/h
FC média
119 bpm
FC máx.
161 bpm
Calorias
2.480 kcal
Tempo
🌦️ 14…23 °C
chuvisco · vento 8 km/h · precip. 1,4 mm
Baixar GPX Garmin Connect

Perfil de altitude

1000 m1500 m2000 m
049,8 km

Trilhos· 4

Dificuldade dos trilhos percorridos

S1 · 100%
  1. azulTorrenttrail 1st Part3,4 km
  2. azulKlüüs445 m
  3. azulAlpweg408 m
  4. azulHöhenweg Montana-Leukerbad2,5 km

Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale

Do relógio

Training Effect
2,9 / 0,0
Base aeróbica
Carga de treino
67
training load
Vertical máx.
0,8 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
58 bpm
Stress
24
média do dia

Vídeos

Comentários

    Sem iniciar sessão. O comentário aparece de imediato.