🚵 登山車 · 2020年6月28日, 10:34
Gampel-Bratsch Mountain Biking
- 距離
- 49.8 km
- 移動時間
- 4 h 50 min
- 累計爬升
- 1,512 m
- 下降
- 2,282 m
- 最高點
- 2,168 m
- 平均速度
- 7.9 km/h
- 最高速度
- 54.5 km/h
- 平均心率
- 119 bpm
- 最大心率
- 161 bpm
- 卡路里
- 2,480 kcal
- 天氣
- 🌦️ 14…23 °C 毛毛雨 · 風速 8 km/h · 降水 1.4 mm
海拔剖面
1000 m1500 m2000 m
路線· 4
所騎路線難度
- 藍色Torrenttrail 1st Part3.4 km
- 藍色Klüüs445 m
- 藍色Alpweg408 m
- 藍色Höhenweg Montana-Leukerbad2.5 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.9 / 0.0 有氧基礎
- 訓練負荷
- 67 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 58 bpm
- 壓力
- 24 當日平均