🚵 山地车 · 2020年6月28日, 10:34
Gampel-Bratsch Mountain Biking
- 距离
- 49.8 km
- 移动时间
- 4 h 50 min
- 累计爬升
- 1,512 m
- 下降
- 2,282 m
- 最高点
- 2,168 m
- 平均速度
- 7.9 km/h
- 最高速度
- 54.5 km/h
- 平均心率
- 119 bpm
- 最大心率
- 161 bpm
- 卡路里
- 2,480 kcal
- 天气
- 🌦️ 14…23 °C 毛毛雨 · 风速 8 km/h · 降水 1.4 mm
海拔剖面
1000 m1500 m2000 m
路线· 4
所骑路线难度
- 蓝色Torrenttrail 1st Part3.4 km
- 蓝色Klüüs445 m
- 蓝色Alpweg408 m
- 蓝色Höhenweg Montana-Leukerbad2.5 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.9 / 0.0 有氧基础
- 训练负荷
- 67 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 58 bpm
- 压力
- 24 当日平均