🚵 MTB · 17. Juli 2020, 10:13
San Vittore Mountain Biking
- Distanz
- 45,8 km
- Bewegungszeit
- 4 h 40 min
- Höhenmeter
- 1.803 m
- Abfahrt
- 1.738 m
- Höchster Punkt
- 1.779 m
- Ø Geschwindigkeit
- 7,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 49,1 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 114 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 154 bpm
- Kalorien
- 2.425 kcal
- Wetter
- 🌤️ 18…26 °C überwiegend klar · Wind 8 km/h · Niederschlag 5,2 mm
Höhenprofil
500 m1000 m1500 m
Trails· 4
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- –Strada Vecchia148 m
- grünGolena fiume Ticino2,6 km
- blauVia Bassa di Dentro972 m
- blauBassa986 m
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,6 / 0,0 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 53 training load
- Max. vertikal
- 1,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 66 bpm
- Stress
- 38 Tagesdurchschnitt