🚵 登山車 · 2020年7月17日, 10:13
San Vittore Mountain Biking
- 距離
- 45.8 km
- 移動時間
- 4 h 40 min
- 累計爬升
- 1,803 m
- 下降
- 1,738 m
- 最高點
- 1,779 m
- 平均速度
- 7.7 km/h
- 最高速度
- 49.1 km/h
- 平均心率
- 114 bpm
- 最大心率
- 154 bpm
- 卡路里
- 2,425 kcal
- 天氣
- 🌤️ 18…26 °C 大致晴朗 · 風速 8 km/h · 降水 5.2 mm
海拔剖面
500 m1000 m1500 m
路線· 4
所騎路線難度
- –Strada Vecchia148 m
- 綠色Golena fiume Ticino2.6 km
- 藍色Via Bassa di Dentro972 m
- 藍色Bassa986 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.6 / 0.0 有氧基礎
- 訓練負荷
- 53 training load
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 66 bpm
- 壓力
- 38 當日平均