🚵 BTT · 17 de julho de 2020, 10:13
San Vittore Mountain Biking
- Distância
- 45,8 km
- Tempo em movimento
- 4 h 40 min
- Ganho de elevação
- 1.803 m
- Descida
- 1.738 m
- Ponto mais alto
- 1.779 m
- Velocidade média
- 7,7 km/h
- Velocidade máx.
- 49,1 km/h
- FC média
- 114 bpm
- FC máx.
- 154 bpm
- Calorias
- 2.425 kcal
- Tempo
- 🌤️ 18…26 °C quase limpo · vento 8 km/h · precip. 5,2 mm
Perfil de altitude
500 m1000 m1500 m
Trilhos· 4
Dificuldade dos trilhos percorridos
- –Strada Vecchia148 m
- verdeGolena fiume Ticino2,6 km
- azulVia Bassa di Dentro972 m
- azulBassa986 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,6 / 0,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 53 training load
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 66 bpm
- Stress
- 38 média do dia