🚵 山地车 · 2020年7月17日, 10:13
San Vittore Mountain Biking
- 距离
- 45.8 km
- 移动时间
- 4 h 40 min
- 累计爬升
- 1,803 m
- 下降
- 1,738 m
- 最高点
- 1,779 m
- 平均速度
- 7.7 km/h
- 最高速度
- 49.1 km/h
- 平均心率
- 114 bpm
- 最大心率
- 154 bpm
- 卡路里
- 2,425 kcal
- 天气
- 🌤️ 18…26 °C 大致晴朗 · 风速 8 km/h · 降水 5.2 mm
海拔剖面
500 m1000 m1500 m
路线· 4
所骑路线难度
- –Strada Vecchia148 m
- 绿色Golena fiume Ticino2.6 km
- 蓝色Via Bassa di Dentro972 m
- 蓝色Bassa986 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.6 / 0.0 有氧基础
- 训练负荷
- 53 training load
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 66 bpm
- 压力
- 38 当日平均