🚵 MTB · 17 lipca 2020, 10:13
San Vittore Mountain Biking
- Dystans
- 45,8 km
- Czas ruchu
- 4 h 40 min
- Przewyższenie
- 1803 m
- Zjazd
- 1738 m
- Najwyżej
- 1779 m
- Śr. prędkość
- 7,7 km/h
- Maks. prędkość
- 49,1 km/h
- Śr. tętno
- 114 bpm
- Maks. tętno
- 154 bpm
- Kalorie
- 2425 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 18…26 °C prawie bezchmurnie · wiatr 8 km/h · opad 5,2 mm
Profil wysokości
500 m1000 m1500 m
Traile· 4
Trudność przejechanych traili
- –Strada Vecchia148 m
- zielonyGolena fiume Ticino2,6 km
- niebieskiVia Bassa di Dentro972 m
- niebieskiBassa986 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,6 / 0,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 53 training load
- Pion maks.
- 1,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 66 bpm
- Stres
- 38 średni dnia