🚵 MTB · 26. Juli 2020, 10:42
Family time vol 2
A bike ride around Lesznowola on a hot, sunny day. The trail leads through meadows and patches of forest, with an elevation gain of about 16 meters. The route was 11 kilometers long, and the photos show typical forest terrain.
- Distanz
- 11,3 km
- Bewegungszeit
- 1 h 03 min
- Höhenmeter
- 45 m
- Abfahrt
- 16 m
- Höchster Punkt
- 118 m
- Ø Geschwindigkeit
- 10,7 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 27,0 km/h
- Ø Leistung
- 75 W
- Kalorien
- 292 kcal
- Wetter
- 🌤️ 25…26 °C überwiegend klar · Wind 8 km/h
Höhenprofil
100 m110 m120 m130 m
Von der Uhr
- Trainingsbelastung
- 0 training load
- Max. vertikal
- 0,4 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 7 h 55 min
- Ruhepuls
- 42 bpm
- Stress
- 9 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
🚲 Mientus