🚵 MTB · 29. Juli 2020, 16:00
Zurich Mountain Biking
- Distanz
- 43,0 km
- Bewegungszeit
- 2 h 45 min
- Höhenmeter
- 591 m
- Abfahrt
- 878 m
- Bahnen/Transport
- +344 m
- Höchster Punkt
- 875 m
- Ø Geschwindigkeit
- 12,4 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 60,2 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 115 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 158 bpm
- Kalorien
- 1.460 kcal
- Wetter
- ☀️ 21…26 °C klarer Himmel · Wind 9 km/h
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Bahnen und Transport
Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.
- Bahn oder Transport+344 m19:16–19:30Schönegg → Schönfels
Trails· 5
Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- –Büttenweg566 m
- –Sihluferweg534 m
- –Sihlquai126 m
- –Sparrenauweg1,0 km
- rotZugerberg Bike Trail2,0 km
Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,2 / 0,8 Aerobe Grundlage
- Trainingsbelastung
- 40 training load
- Max. vertikal
- 0,8 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 55 bpm
- Stress
- 44 Tagesdurchschnitt