🚵 登山車 · 2020年7月29日, 16:00
Zurich Mountain Biking
- 距離
- 43.0 km
- 移動時間
- 2 h 45 min
- 累計爬升
- 591 m
- 下降
- 878 m
- 纜車/交通
- +344 m
- 最高點
- 875 m
- 平均速度
- 12.4 km/h
- 最高速度
- 60.2 km/h
- 平均心率
- 115 bpm
- 最大心率
- 158 bpm
- 卡路里
- 1,460 kcal
- 天氣
- ☀️ 21…26 °C 晴朗 · 風速 9 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
纜車與交通
海拔上升速度超過騎行能力的路段。
- 纜車或交通+344 m下午07:16–下午07:30Schönegg → Schönfels
路線· 5
所騎路線難度
- –Büttenweg566 m
- –Sihluferweg534 m
- –Sihlquai126 m
- –Sparrenauweg1.0 km
- 紅色Zugerberg Bike Trail2.0 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.2 / 0.8 有氧基礎
- 訓練負荷
- 40 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 55 bpm
- 壓力
- 44 當日平均