🚵 BTT · 29 de julho de 2020, 16:00
Zurich Mountain Biking
- Distância
- 43,0 km
- Tempo em movimento
- 2 h 45 min
- Ganho de elevação
- 591 m
- Descida
- 878 m
- Teleféricos/transporte
- +344 m
- Ponto mais alto
- 875 m
- Velocidade média
- 12,4 km/h
- Velocidade máx.
- 60,2 km/h
- FC média
- 115 bpm
- FC máx.
- 158 bpm
- Calorias
- 1.460 kcal
- Tempo
- ☀️ 21…26 °C céu limpo · vento 9 km/h
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Teleféricos e transporte
Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.
- Teleférico ou transporte+344 m19:16–19:30Schönegg → Schönfels
Trilhos· 5
Dificuldade dos trilhos percorridos
- –Büttenweg566 m
- –Sihluferweg534 m
- –Sihlquai126 m
- –Sparrenauweg1,0 km
- vermelhoZugerberg Bike Trail2,0 km
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,2 / 0,8 Base aeróbica
- Carga de treino
- 40 training load
- Vertical máx.
- 0,8 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 55 bpm
- Stress
- 44 média do dia