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🚵 MTB · 23. August 2020, 10:00

Finale day 2

The ride around Calice Ligure ended in Finale Ligure. From Colla Cravarezza downhill through Crestino and Discesa Cravarezza, then SuperGroppo, and finally Via dei Tedeschi. The trails run through dense forest, with expansive views of the valleys at the peaks. Shuttle transport made conquering the 56 km and 2330-meter descent possible.

Distanz
56,0 km
Bewegungszeit
7 h 05 min
Höhenmeter
436 m
Abfahrt
2.330 m
Bahnen/Transport
+940 m
Höchster Punkt
1.021 m
Ø Geschwindigkeit
7,9 km/h
Max. Geschwindigkeit
44,6 km/h
Ø Herzfrequenz
105 bpm
Max. Herzfrequenz
165 bpm
Ø Leistung
87 W
Kalorien
2.454 kcal
Wetter
🌤️ 21…27 °C
überwiegend klar · Wind 11 km/h · Niederschlag 0,6 mm
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Höhenprofil

0 m250 m500 m750 m1000 m
070,7 km

Bahnen und Transport

Abschnitte, auf denen die Höhe schneller stieg, als man treten kann.

Trails· 19

Schwierigkeit der gefahrenen Trails

S0 · 16%S1 · 38%S2 · 41%S3 · 5%
  1. blauCrestino1,3 km
  2. rotDiscesa Cravarezza790 m
  3. rotSuperGroppo695 m
  4. blauStrada San Giacomo - Rocche bianche279 m
  5. grünVia dei Tedeschi406 m
  6. rotRocche Gianche855 m
  7. grüncimitero vezzi1,5 km
  8. blauMagnone-Manie1,4 km
  9. blauLa Briga2,1 km
  10. rotSentiero della Neviere (Base NATO Trail)2,3 km
  11. rotMadre Natura415 m
  12. blauBase Nato130 m
  13. rotSentiero della Neviere699 m
  14. rotPino Morto250 m
  15. blauPian Marino445 m
  16. blauMargò188 m
  17. schwarzOribago MTB747 m
  18. rotOribago 2348 m
  19. grünSentiero delle Neviere635 m

Auf die Karte abgeglichen © OpenStreetMap; Farben wie auf Trailforks (Euro-Skala), umgerechnet aus mtb:scale

Von der Uhr

Training Effect
2,0 / 1,4
aerob / anaerob
Max. vertikal
5,4 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Ruhepuls
54 bpm
Stress
41
Tagesdurchschnitt

Kommentare

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