🚵 登山車 · 2020年8月23日, 10:00
Finale day 2
The ride around Calice Ligure ended in Finale Ligure. From Colla Cravarezza downhill through Crestino and Discesa Cravarezza, then SuperGroppo, and finally Via dei Tedeschi. The trails run through dense forest, with expansive views of the valleys at the peaks. Shuttle transport made conquering the 56 km and 2330-meter descent possible.
- 距離
- 56.0 km
- 移動時間
- 7 h 05 min
- 累計爬升
- 436 m
- 下降
- 2,330 m
- 纜車/交通
- +940 m
- 最高點
- 1,021 m
- 平均速度
- 7.9 km/h
- 最高速度
- 44.6 km/h
- 平均心率
- 105 bpm
- 最大心率
- 165 bpm
- 平均功率
- 87 W
- 卡路里
- 2,454 kcal
- 天氣
- 🌤️ 21…27 °C 大致晴朗 · 風速 11 km/h · 降水 0.6 mm
海拔剖面
0 m250 m500 m750 m1000 m
纜車與交通
海拔上升速度超過騎行能力的路段。
- 纜車或交通+940 m下午01:33–下午02:46Finale Ligure → Colla Cravarezza
路線· 19
所騎路線難度
- 藍色Crestino1.3 km
- 紅色Discesa Cravarezza790 m
- 紅色SuperGroppo695 m
- 藍色Strada San Giacomo - Rocche bianche279 m
- 綠色Via dei Tedeschi406 m
- 紅色Rocche Gianche855 m
- 綠色cimitero vezzi1.5 km
- 藍色Magnone-Manie1.4 km
- 藍色La Briga2.1 km
- 紅色Sentiero della Neviere (Base NATO Trail)2.3 km
- 紅色Madre Natura415 m
- 藍色Base Nato130 m
- 紅色Sentiero della Neviere699 m
- 紅色Pino Morto250 m
- 藍色Pian Marino445 m
- 藍色Margò188 m
- 黑色Oribago MTB747 m
- 紅色Oribago 2348 m
- 綠色Sentiero delle Neviere635 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.0 / 1.4 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 5.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 54 bpm
- 壓力
- 41 當日平均
照片· 5
🚲 Pink Panther