🚵 山地车 · 2020年8月23日, 10:00
Finale day 2
The ride around Calice Ligure ended in Finale Ligure. From Colla Cravarezza downhill through Crestino and Discesa Cravarezza, then SuperGroppo, and finally Via dei Tedeschi. The trails run through dense forest, with expansive views of the valleys at the peaks. Shuttle transport made conquering the 56 km and 2330-meter descent possible.
- 距离
- 56.0 km
- 移动时间
- 7 h 05 min
- 累计爬升
- 436 m
- 下降
- 2,330 m
- 缆车/交通
- +940 m
- 最高点
- 1,021 m
- 平均速度
- 7.9 km/h
- 最高速度
- 44.6 km/h
- 平均心率
- 105 bpm
- 最大心率
- 165 bpm
- 平均功率
- 87 W
- 卡路里
- 2,454 kcal
- 天气
- 🌤️ 21…27 °C 大致晴朗 · 风速 11 km/h · 降水 0.6 mm
海拔剖面
0 m250 m500 m750 m1000 m
缆车与交通
海拔上升速度超过骑行能力的路段。
- 缆车或交通+940 m13:33–14:46Finale Ligure → Colla Cravarezza
路线· 19
所骑路线难度
- 蓝色Crestino1.3 km
- 红色Discesa Cravarezza790 m
- 红色SuperGroppo695 m
- 蓝色Strada San Giacomo - Rocche bianche279 m
- 绿色Via dei Tedeschi406 m
- 红色Rocche Gianche855 m
- 绿色cimitero vezzi1.5 km
- 蓝色Magnone-Manie1.4 km
- 蓝色La Briga2.1 km
- 红色Sentiero della Neviere (Base NATO Trail)2.3 km
- 红色Madre Natura415 m
- 蓝色Base Nato130 m
- 红色Sentiero della Neviere699 m
- 红色Pino Morto250 m
- 蓝色Pian Marino445 m
- 蓝色Margò188 m
- 黑色Oribago MTB747 m
- 红色Oribago 2348 m
- 绿色Sentiero delle Neviere635 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.0 / 1.4 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 5.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 54 bpm
- 压力
- 41 当日平均
照片· 5
🚲 Pink Panther