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🚵 MTB · 23 agosto 2020, 10:00

Finale day 2

The ride around Calice Ligure ended in Finale Ligure. From Colla Cravarezza downhill through Crestino and Discesa Cravarezza, then SuperGroppo, and finally Via dei Tedeschi. The trails run through dense forest, with expansive views of the valleys at the peaks. Shuttle transport made conquering the 56 km and 2330-meter descent possible.

Distanza
56,0 km
Tempo in movimento
7 h 05 min
Dislivello positivo
436 m
Discesa
2330 m
Impianti/trasporto
+940 m
Punto più alto
1021 m
Velocità media
7,9 km/h
Velocità max
44,6 km/h
FC media
105 bpm
FC max
165 bpm
Potenza media
87 W
Calorie
2454 kcal
Meteo
🌤️ 21…27 °C
prevalentemente sereno · vento 11 km/h · precip. 0,6 mm
Scarica GPX Vedi su Strava Garmin Connect

Profilo altimetrico

0 m250 m500 m750 m1000 m
070,7 km

Impianti e trasporti

Tratti in cui la quota è salita più in fretta di quanto si possa pedalare.

Trail· 19

Difficoltà dei trail percorsi

S0 · 16%S1 · 38%S2 · 41%S3 · 5%
  1. bluCrestino1,3 km
  2. rossoDiscesa Cravarezza790 m
  3. rossoSuperGroppo695 m
  4. bluStrada San Giacomo - Rocche bianche279 m
  5. verdeVia dei Tedeschi406 m
  6. rossoRocche Gianche855 m
  7. verdecimitero vezzi1,5 km
  8. bluMagnone-Manie1,4 km
  9. bluLa Briga2,1 km
  10. rossoSentiero della Neviere (Base NATO Trail)2,3 km
  11. rossoMadre Natura415 m
  12. bluBase Nato130 m
  13. rossoSentiero della Neviere699 m
  14. rossoPino Morto250 m
  15. bluPian Marino445 m
  16. bluMargò188 m
  17. neroOribago MTB747 m
  18. rossoOribago 2348 m
  19. verdeSentiero delle Neviere635 m

Abbinati alla mappa © OpenStreetMap; colori come su Trailforks (scala europea), convertiti da mtb:scale

Dall’orologio

Training Effect
2,0 / 1,4
aerobico / anaerobico
Velocità verticale max
5,4 m/s
velocità verticale

Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata

FC a riposo
54 bpm
Stress
41
media giornaliera

Commenti

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