🚵 MTB · 14. Oktober 2020, 17:17
New spacer under head tube :):):) slacker by 0.5 degree #104
This afternoon, a cycling loop around Zurich. From Liebisegg onto the Triemlitrail, with views of the valley and surrounding hills in autumn colors. Along the way, Uetliberg and Hohenstein, on the Marie-Heim-Vögtlin-Weg trail. The descent was 445 meters.
- Distanz
- 12,1 km
- Bewegungszeit
- 1 h 11 min
- Höhenmeter
- 459 m
- Abfahrt
- 445 m
- Höchster Punkt
- 864 m
- Ø Geschwindigkeit
- 10,2 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 46,1 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 136 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 165 bpm
- Ø Leistung
- 161 W
- Kalorien
- 733 kcal
- Wetter
- 🌤️ 6…10 °C überwiegend klar · Wind 10 km/h
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Trails· 1
TrailforksUetliberg · 1 TrailsRidelog →Schwierigkeit der gefahrenen Trails
- rotAntennentrail ↗3,3 km
Trails, Schwierigkeit und Länge aus dem Trailforks-Ridelog
Von der Uhr
- Training Effect
- 2,7 / 1,5 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 50 bpm
- Stress
- 13 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
Videos
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