🚵 BTT · 14 de outubro de 2020, 17:17
New spacer under head tube :):):) slacker by 0.5 degree #104
This afternoon, a cycling loop around Zurich. From Liebisegg onto the Triemlitrail, with views of the valley and surrounding hills in autumn colors. Along the way, Uetliberg and Hohenstein, on the Marie-Heim-Vögtlin-Weg trail. The descent was 445 meters.
- Distância
- 12,1 km
- Tempo em movimento
- 1 h 11 min
- Ganho de elevação
- 459 m
- Descida
- 445 m
- Ponto mais alto
- 864 m
- Velocidade média
- 10,2 km/h
- Velocidade máx.
- 46,1 km/h
- FC média
- 136 bpm
- FC máx.
- 165 bpm
- Potência média
- 161 W
- Calorias
- 733 kcal
- Tempo
- 🌤️ 6…10 °C quase limpo · vento 10 km/h
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Trilhos· 1
TrailforksUetliberg · 1 trilhosridelog →Dificuldade dos trilhos percorridos
- vermelhoAntennentrail ↗3,3 km
Trilhos, dificuldade e distância do registo do Trailforks
Do relógio
- Training Effect
- 2,7 / 1,5 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 50 bpm
- Stress
- 13 média do dia
Fotos· 2
Vídeos
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