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🚵 MTB · 23. November 2020, 12:23

Cruising around :)

A morning bike ride around Arona. The landscape is dry, red-brown vegetation against a blue sky with white clouds. The trail is a mix of loose gravel and stones, with sections of more compacted ground. The route led through the surrounding hills, covering a distance of 21 km with a slight descent of 132 m.

Distanz
20,5 km
Bewegungszeit
2 h 02 min
Höhenmeter
224 m
Abfahrt
132 m
Höchster Punkt
9 m
Ø Geschwindigkeit
10,1 km/h
Max. Geschwindigkeit
28,8 km/h
Ø Herzfrequenz
105 bpm
Max. Herzfrequenz
153 bpm
Ø Leistung
74 W
Kalorien
719 kcal
Wetter
☁️ 25…27 °C
bedeckt · Wind 19 km/h
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Höhenprofil

-30 m-20 m-10 m0 m10 m20 m
020,7 km

Von der Uhr

Training Effect
0,7 / 0,0
Unknown
Trainingsbelastung
9
training load
Max. vertikal
0,6 m/s
Vertikalgeschwindigkeit

Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag

Ruhepuls
60 bpm
Stress
22
Tagesdurchschnitt

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