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🚵 BTT · 23 de novembro de 2020, 12:23

Cruising around :)

A morning bike ride around Arona. The landscape is dry, red-brown vegetation against a blue sky with white clouds. The trail is a mix of loose gravel and stones, with sections of more compacted ground. The route led through the surrounding hills, covering a distance of 21 km with a slight descent of 132 m.

Distância
20,5 km
Tempo em movimento
2 h 02 min
Ganho de elevação
224 m
Descida
132 m
Ponto mais alto
9 m
Velocidade média
10,1 km/h
Velocidade máx.
28,8 km/h
FC média
105 bpm
FC máx.
153 bpm
Potência média
74 W
Calorias
719 kcal
Tempo
☁️ 25…27 °C
encoberto · vento 19 km/h
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Perfil de altitude

-30 m-20 m-10 m0 m10 m20 m
020,7 km

Do relógio

Training Effect
0,7 / 0,0
Unknown
Carga de treino
9
training load
Vertical máx.
0,6 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
60 bpm
Stress
22
média do dia

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