🥾 Wanderung · 17. Januar 2021, 12:09
Power hike
A powerful hike above Zurich, early in the morning. Snow covers the peak of Uetliberg and the surrounding hills, and the photos show a section of forest covered in white fluff. The route led through Hohenstein, with a view of Burgruine Friesenberg, and the descent was 478 meters. We covered 10 km.
- Distanz
- 10,2 km
- Bewegungszeit
- 1 h 43 min
- Höhenmeter
- 492 m
- Abfahrt
- 478 m
- Höchster Punkt
- 887 m
- Ø Geschwindigkeit
- 5,9 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 31,0 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 125 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 180 bpm
- Kalorien
- 806 kcal
- Wetter
- 🌨️ -1…2 °C Schnee · Wind 16 km/h · Niederschlag 1,2 mm
Höhenprofil
400 m600 m800 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 3,5 / 2,2 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,6 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Ruhepuls
- 46 bpm
- Stress
- 25 Tagesdurchschnitt
Fotos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4