🥾 Caminhada · 17 de janeiro de 2021, 12:09
Power hike
A powerful hike above Zurich, early in the morning. Snow covers the peak of Uetliberg and the surrounding hills, and the photos show a section of forest covered in white fluff. The route led through Hohenstein, with a view of Burgruine Friesenberg, and the descent was 478 meters. We covered 10 km.
- Distância
- 10,2 km
- Tempo em movimento
- 1 h 43 min
- Ganho de elevação
- 492 m
- Descida
- 478 m
- Ponto mais alto
- 887 m
- Velocidade média
- 5,9 km/h
- Velocidade máx.
- 31,0 km/h
- FC média
- 125 bpm
- FC máx.
- 180 bpm
- Calorias
- 806 kcal
- Tempo
- 🌨️ -1…2 °C neve · vento 16 km/h · precip. 1,2 mm
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,5 / 2,2 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 46 bpm
- Stress
- 25 média do dia
Fotos· 2
🚲 Salomon Speedcross 4