🥾 Wędrówka · 17 stycznia 2021, 12:09
Power hike
Power hike nad Zurychem, wczesnym rankiem. Śnieg pokrywa szczyt Uetliberg i okoliczne wzgórza, a na zdjęciach widać fragment lasu obłożonego białym puchem. Trasa wiodła przez Hohenstein, z widokiem na Burgruine Friesenberg, a zjazd miał 478 metrów. Pokonaliśmy 10 km.
- Dystans
- 10,2 km
- Czas ruchu
- 1 h 43 min
- Przewyższenie
- 492 m
- Zjazd
- 478 m
- Najwyżej
- 887 m
- Śr. prędkość
- 5,9 km/h
- Maks. prędkość
- 31,0 km/h
- Śr. tętno
- 125 bpm
- Maks. tętno
- 180 bpm
- Kalorie
- 806 kcal
- Pogoda
- 🌨️ -1…2 °C śnieg · wiatr 16 km/h · opad 1,2 mm
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,5 / 2,2 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 46 bpm
- Stres
- 25 średni dnia
Zdjęcia· 2
🚲 Salomon Speedcross 4