🥾 Wanderung · 13. Juni 2021, 10:51
Tourists!
A morning stroll through the Krakow Planty. Cobblestone paths, green lawns, and a dense tree canopy. The route led through Planty Dońskie and then Planty Okopowe, covering a distance of ten kilometers with a slight descent.
- Distanz
- 10,3 km
- Bewegungszeit
- 2 h 02 min
- Höhenmeter
- 43 m
- Abfahrt
- 18 m
- Höchster Punkt
- 256 m
- Ø Geschwindigkeit
- 5,0 km/h
- Max. Geschwindigkeit
- 33,5 km/h
- Ø Herzfrequenz
- 96 bpm
- Max. Herzfrequenz
- 134 bpm
- Kalorien
- 591 kcal
- Wetter
- ☁️ 16…17 °C bedeckt · Wind 28 km/h
Höhenprofil
230 m240 m250 m260 m
Von der Uhr
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 aerob / anaerob
- Max. vertikal
- 1,2 m/s Vertikalgeschwindigkeit
Form an diesem Tag· Nacht davor und der ganze Tag
- Schlaf
- 8 h 23 min
- Ruhepuls
- 42 bpm
- Stress
- 16 Tagesdurchschnitt
Fotos· 3
🚲 Salomon Speedcross 4