🥾 Escursione · 13 giugno 2021, 10:51
Tourists!
A morning stroll through the Krakow Planty. Cobblestone paths, green lawns, and a dense tree canopy. The route led through Planty Dońskie and then Planty Okopowe, covering a distance of ten kilometers with a slight descent.
- Distanza
- 10,3 km
- Tempo in movimento
- 2 h 02 min
- Dislivello positivo
- 43 m
- Discesa
- 18 m
- Punto più alto
- 256 m
- Velocità media
- 5,0 km/h
- Velocità max
- 33,5 km/h
- FC media
- 96 bpm
- FC max
- 134 bpm
- Calorie
- 591 kcal
- Meteo
- ☁️ 16…17 °C coperto · vento 28 km/h
Profilo altimetrico
230 m240 m250 m260 m
Dall’orologio
- Training Effect
- 0,6 / 0,0 aerobico / anaerobico
- Velocità verticale max
- 1,2 m/s velocità verticale
Forma del giorno· la notte prima e tutta la giornata
- Sonno
- 8 h 23 min
- FC a riposo
- 42 bpm
- Stress
- 16 media giornaliera
Foto· 3
🚲 Salomon Speedcross 4